Feiertage

Achtsam durch den Advent

Die Adventszeit ist eine besondere Zeit, die dazu einlädt, zur Ruhe zu kommen und sich auf die bedeutsamen Aspekte des Lebens zu konzentrieren. Inmitten des vorweihnachtlichen Trubels bietet sich die Gelegenheit, mithilfe von Achtsamkeit Rituale zu schaffen, die uns dabei helfen, den Stress hinter uns zu lassen. Gerade in der Adventszeit gibt es viele Möglichkeiten, dem Alltag etwas zu entfliehen und sich aufs Wesentliche zu besinnen. Weiterlesen

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